Вот пока на что я нацелен...
Бег по утрам
Сообщений 1 страница 20 из 22
Поделиться12009-06-25 13:52:14
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
Поделиться22009-07-08 07:16:00
- Откуда: Алматы
- Зарегистрирован: 2009-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 236
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+11/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2010-07-17 23:31:36
Красава. Так держать.
Поделиться32009-07-10 10:10:12
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
постепенно уже забросил,время поджимает
Поделиться42009-07-10 10:39:44
- Откуда: Казань
- Зарегистрирован: 2008-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 312
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+4/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-04-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2010-01-03 13:03:48
я бегал одно время но не по утрам. паркуром тада загорелся, курить бросил, дыхалку хотел развить... потом чет времени как то нет и все. щас снова хочу начать. кстати кто нить знает какие нить упражнения для развития легких? ну в смысле шоб дышать дольше мог, одышки шоб не было все дела..
Поделиться52009-07-10 10:45:28
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
бегай больше, и нах никаких упражнений. На себе проверял,легкие развивает хорошо.
Поделиться62009-07-17 05:54:11
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
а я бегаю по вечерам)))намного удобней, главное не позже 6-ти, лучше всего в 6 бегать))))
а по утрам лень вставать))))))
Поделиться72009-07-17 16:03:58
- Откуда: Алматы
- Зарегистрирован: 2009-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 236
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+11/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 9 часов - Последний визит:
2010-07-17 23:31:36
-Ocelot- (aka Buzz) написал(а):
кстати кто нить знает какие нить упражнения для развития легких?
Плавание
Поделиться82009-07-18 14:48:13
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
~(Ti-I Pa)~ написал(а):
а по утрам лень вставать))))))
да, вот это самое сложное,но привыкаешь =)
Поделиться92009-07-18 16:17:14
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
-=SANEK=- написал(а):
да, вот это самое сложное,но привыкаешь =)
да мне и вечером не плохо)))
единственное дождливое это лето((((
Отредактировано ~(Ti-I Pa)~ (2009-07-18 16:17:40)
Поделиться102009-07-24 15:46:51
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
а нас жара заколебала по началу,хотя сейчас уже холодно и дождливо
Поделиться112009-08-26 19:50:22
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
блин...лето гавно,даже побегать не получилось толком, когда погода классная что-нить с Таней обязательно случится, то в больницу попаду то ещё что-нить...
Поделиться122009-08-29 22:02:09
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 288
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-10-07]
- Провел на форуме:
23 часа 35 минут - Последний визит:
2009-10-01 16:43:49
~(Ti-I Pa)~ написал(а):
о в больницу попаду то ещё что-нить...
оО Нету имунитета?? или много шарахаешся и ломаеш ноги? Просто странно ты не 13 числа родилась? или может в 6 род доме?
Поделиться132009-08-30 07:19:09
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
BOJIODbKA родилась 13-го))))имунитет хорошый, ничего не ломала,никогда в жизни, по женски проблемы большие
Поделиться142009-09-06 14:50:06
- Откуда: взять сил...
- Зарегистрирован: 2008-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5407
- Уважение: [+53/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-11-15]
- Провел на форуме:
6 дней 22 часа - Последний визит:
2013-12-09 18:09:06
~(Ti-I Pa)~ написал(а):
по женски проблемы большие
Что-то серьезное?
Поделиться152009-09-06 15:32:34
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 288
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-10-07]
- Провел на форуме:
23 часа 35 минут - Последний визит:
2009-10-01 16:43:49
~(Ti-I Pa)~ написал(а):
ничего не ломала,никогда в жизни,
А я под козырным числом родился - Сэмь) а на счёт ломать руки ноги тоже непробовал)
Поделиться162009-09-06 15:41:54
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
-=SANEK=- ну оперировали уже.
Поделиться172009-09-06 15:46:39
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 288
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-10-07]
- Провел на форуме:
23 часа 35 минут - Последний визит:
2009-10-01 16:43:49
Хм печально.. удачи
Поделиться182009-09-08 16:36:38
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
да все пучком)))))))))))))жить долго буду)
Поделиться192009-09-09 13:10:55
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 288
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1993-10-07]
- Провел на форуме:
23 часа 35 минут - Последний визит:
2009-10-01 16:43:49
Фуууууууф.... обрадовала! 
Поделиться202009-09-09 15:55:44
- Откуда: Благовещенск
- Зарегистрирован: 2008-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 650
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-13]
- Провел на форуме:
3 дня 12 часов - Последний визит:
2009-12-28 18:13:44
BOJIODbKA хех)))))
